Lass dich nicht vergiften

Warum uns Schadstoffe chronisch krank machen und wie wir ihnen entkommen

Lass dich nicht vergiftenOft wird bei chronischen Krankheiten nur symptomatisch behandelt, ohne die Ursachen zu betrachten. Für eine erfolgreiche Therapie ist es aber nötig die die zahlreichen Ursachen zu kennen, die laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen beruhen.

In Lass dich nicht vergiften werden dem Leser die krankmachende Faktoren aufgezeigt und beschrieben, wie man sie meidet. Zudem werden wirksame Therapien vorgestellt, mit denen man seinen Körper nachhaltig bei der Entgiftung unterstützen kann. Neueste Erkenntnisse aus moderner Umweltmedizin sowie der Naturheilkunde werden in Dr. Mutters eigen entwickeltem Entgiftungsprogramm kombiniert: Schwermetallausleitung, Ernährungsumstellung, Sport und Vitalstoffergänzung.

Im ersten Teil des Buches werden die wichtigsten Krankmacher vorgestellt, das sind neben der Ernährung und Schwermetallen auch Umweltgifte in der Wohnung und Gifte in Kosmetika. Der zweite Teil erläutert, was Entgiftung ist, wie sie funktioniert und vor allem wie sie unterstützt und gezielt gefördert wird. Im letzten Teil des Buchs werden die häufigsten Krankheiten beschrieben und über das Basisprogramm hinausgehende Wege zur Selbsthilfe aufgezeigt. Jeder Teil wird mit einer Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnise abgeschlossen. So hilft der Ratgeber Betroffenen beim Umgang mit chronischen Erkrankungen und liefert wertvolle Hinweise zu Diagnostik, Ausleitungsverfahren und Therapie.

Im Buch wird nicht nur Theorie und Hintergrundwissen vermittelt, man erhält auch konkrete Anleitungen für die häufigsten Krankheitsbilder der heutigen Zeit und man erfährt, wie man sie vermeiden kann. Dabei wird nicht irgendeine neuartige Entgiftungsmethode mit irgendwelchen Wundermitteln angepriesen, sondern hier werden sachkundige Informationen aus der eigenen Praxis mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verknüpft, indem ein Konzept zugeschnitten auf das jeweilige Krankheitsbild und die dazugehörige Symptomatik erstellt wird. Es geht nicht nur um Vitalstoffe und orthomolekulare Substanzen, sondern auch um Lebensführung, Ernährung, Umgang mit Zeit, Streß und Seelenpflege. Zwar ist das jeweilige Konzept sowohl in der Prävention als auch in der Behandlung zeitaufwendig, aber wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später Zeit haben müssen für seine Krankheiten und den Aufenthalt in Kliniken.

Inhaltsübersicht:

  • Gesundheit ist ein natürliches Bedürfnis aller Lebewesen
  • 1 Die wichtigsten Krankmacher: Ernährung, Metalle und Kiefergifte, Gifte in Wohnumfeld, Kosmetika und Co.
  • 2 Den Körper entlasten: das körpereigene Entgiftungssystem, sinnvolle Untersuchungen, gesunder Mundraum, heilende Wirkung der Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel, Giftstoffe ausleiten, Sport und Bewegung
  • 3 Die häufigsten chronischen Krankheiten von A bis Z: Alzheimer, Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall, Autoimmunkrankheiten, Blutfette, Bluthochdruck, Depressionen, Diabetes, Kopfschmerzen, Krebs, Lebererkrankungen, Lungenkrankheiten, Magenentzündung und Magengeschwür, Osteoporose, Refluxkrankheit, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Verstopfung
  • Zum Nachschlagen

Fazit: Das Buch liefert fundiert recherchierte Fakten und wissenschaftliche Informationen zusammen mit den Erfahrungen aus der eigenen Praxis des Autors und man erhält konkrete Anleitungen für die häufigsten Krankheiten.

Taschenbuch, 208 Seiten, 23,4 x 17 x 1,8 cm,
Preis 19,99 EUR

Buchbestellung und “Blick ins Buch” beim Kopp-Verlag
Kindle-Ausgabe bei amazon.de

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118406 In diesem Ratgeber räumt der Arzt Dr. Mutter mit gängigen Ernährungs-empfehlungen und Diäten auf und erklärt, welche gesundheits-schädigenden Vorgänge bei einer konventionellen Ernährungsweise im Körper ablaufen. Er selbst hat sich durch konsequente Nahrungs-umstellung von einer schweren Erkrankung geheilt und weiß, wie wir uns fit und gesund essen können, nämlich mit einer vitalstoffreichen Ernährung mit hohem rohköstlichen Anteil. Denn enthält die Nahrung zu wenige Vitalstoffe, erkrankt der Mensch.

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