Outdoor- und Survivalmedizin

Johannes Vogel – Survivalmedizin

Selbstbehandlung in Extremsituationen

„Outdoor- und Survivalmedizin“ ist nicht schlicht für Extremreisende und Reisende fernab der Zivilisation geschrieben, es richtet sich vielmehr an jeden interessierten medizinischen Laien, der zur Unfall- und Wundversorgung mehr lernen möchte, als beispielsweise in Erste-Hilfe-Kursen geübt wird. Im Buch wird das Zusammenstellen eines Werkzeugkits diskutiert sowie welche Materialien man besser stets am Körper trägt. Hierbei wird ausführlich besprochen, worauf Beachtung gelegt werden sollte und wie das Kit gegebenenfalls an die eigene Reise angepaßt werden kann. Sodann werden die grundlegenden Techniken zur Erstversorgung erläutert, unter anderem Herz-Lungen-Wiederbelebung, Schockbehandlung, Druckverband, Transport. Der Hauptteil des Buches besteht aus den häufigsten Verletzungen und Krankheiten und natürlich wie sie behandelt werden können. Diese werden systemisch aufgeschlüsselt (siehe Inhaltsübersicht unten) und der Leser erfährt so umfangreiches Wissen über die Physiologie des menschlichen Körpers. Dabei vermittelt Outdoor-Experte Johannes Vogel auch seine ganz persönlichen Tipps zur Vorbereitung einer Tour, zur Improvisation wichtiger Instrumente und zur Behandlung der häufigsten Notfälle in Extremsituationen mit begrenzten Mitteln.

Inhaltsübersicht

Vorwort;
Handwerkszeug: Sterilisation, Werkzeugkit, Körperkit;
Medikamente: Auswahl, Unverträglichkeiten, Desinfektion, Schmerzmittel, Antibiotika, Durchfallmittel;
Rettungsschema nach Unfällen: ABCDE-Schema, Handlungsentscheidungen;
Techniken: Lebensrettende Basics, Erweiterte Techniken;
Krankheiten und Verletzung von
Haut,
Muskulatur,
Blutgefäßen,
Skelett,
Atmung,
Verdauungssystem,
Nervensystem,
Sinnesorganen,
Immunsystem,
Homöostase,
Geschlechtssystem;
Epilog;
Glossar.